ボルダリング
ボルダリングは、壁についたホールドを使い、自分の身体だけで登っていくスポーツです。腕の力だけでなく、バランス感覚や考える力、全身を使う動きが必要になります。年齢やレベルに合わせて挑戦でき、「できた！」を積み重ねながら楽しめるのが魅力です。
パルクール
パルクールは、「走る・跳ぶ・登る・くぐる」などの動きを使い、周囲の環境を効率よく移動する運動・トレーニングです。自分の身体をコントロールしながら挑戦することで、運動能力だけでなく、考える力や主体性も育ちます。年齢や経験に合わせて安全に楽しめるのが特徴です。
オブスタクル
オブスタクルスポーツは、走る・跳ぶ・登る・くぐるなどの動きを使い、さまざまな障害物を越えて進むスポーツです。全身を使った運動で、運動能力向上だけでなく、考える力や挑戦する気持ちも育てます。年齢や経験に関係なく楽しめるのが魅力です。